SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • mono,n2,tse+....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chcialbym sie poradzic co do tego jak rozlozyc swoja suplementacje do wakacji chce zaczac od lutego pierwszy cykl planuje typowo masowy mysle ze bedzie trwal gdizes z 50 dni drugi natomiast na redukcje bf z poprawa jakosci miesnia bede mial do dyspozycji: -2x500g mono - juz mam -500g n2 - to tez juz mam -tse / tutaj pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-01-06 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+Deka oblok

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie Witam, kończę właśnie lekki cykl 10 tygodniowy z 84-97kg: 1-8 deka 100 e3d/ enan 100 e3d 1-10 enan 100 e3d Do odbloku mam 3x 5000 pregnyl + clomid 24 tabsy. Potrzebuje pomocy przy ułożeniu dobrego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-03-27 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: Potrzebuje szybkiej pomocy ponieważ zacząłem 10 tygodni temu cykl na dece i suscie który miał mi starczyć na 13 tygodni jednak po 6 tygodniach dalej nie było widać żadnych efektów wiec musiałem zwiększyć dawki suste zacząłem bić 250 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-11-08 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg mnie ogromny a jak mam co chwile rozstrajać swój organizm to wole to zrobić raz a pożądnie (moze glupie myslenie ale juz slyszalem rady zebym sie odblokowal i ulozyl nowy cykl) Cykl by wyglądał następująco 1-4deca alpha 250mg e2d -to już wbiłem 4-8 prop 100mg e2d ------- a tym chce kontynuowac 8-12 tren hexa parabolin alpha p. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2014-04-05 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wszystkich forumowiczów Planuje zrobić w styczniu cykl na masę. (Tylko tu się zastanawiam... Czy zrobić zwykły plan masowy, czy spróbować słynnego ostatnio planu(3cm w 30dni) bo słyszałem o nim wiele opini neg. jak i pozytywnych...) A przydało by się ze 2cm w ramionach więcej.. Dieta oczywiście jest Braki uzupełniam: Mass XXL, Ostrowia i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-12-29 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan + metanabol

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 Przysiad:110 Witam, troche zmienilem zdanie i zamiast enan + bold ktory ryje mi estro niemal do zera pojde w bardziej masowy cykl jakim jest enan + meta, kiedys za dzieciaka zjadlem jakies 100 tab mety ale bylo to daawno temu, od tamtej pory nic, wiec nie wiem dokladnie jak z dawkowaniem, ja widze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-02-17 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 max -martwy ciąg: 200 max -przysiad: 150 na serie Witam mam pod ręką testosteron enan, prop i tren ace. Planuje zrobić z tego cykl który wyglądałby następująco: 1-5 tren 75mg / e2d 1-6 prop 100mg / e2d 4-6 enan 250mg/ e5d 6-14 enan 250mg / e3d hcg 5000 j. po cyklu i clomid 150,100,100,50,50,50... Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-09-23 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta -> odblok

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : dopiero zaczynam cwiczyc przysiad : 140 +/- Cześć. Właśnie jestem w trakcie brania 100 mety ruskiej, jest to mój pierwszy cykl. Kończe 3 tydzień cyklu, biore systemem 3-4-4-3. W poniedziałek zaczyna sie ostatni tydzień cyklu, więc wrzucam mono. Teraz moje pytanie: Nie musze brac clomidu? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-11-15 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny przez zaawansowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od poniedziałku, po 2 tygodniowej przerwie nowy cykl. CEL: masa Poprzedni cykl był także masowy z dodatkiem kalorii. Bez zbędnego pisania do rzeczy, zapotrzebowanie: Białko: 2,2 g/kgmc / 189g Tłuszcze: 1,4 g/kgmc / 120g Węglowodany: 3,4 g/kgmc / 292g KCAL: 3000 Odrazu zaznaczam że na tym cyklu nie bede brał odżywek nawet do uzupelnienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-12-31 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ??? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Pierwszy cykl, teraz pytanie: Metanabol 4 tyg - po 20mg, po cyklu 10 dni - po 50mg clomid Testosteron (prop, czy enan) ? 1: 200mg co 5 dni - 8 tyg, po cyklu (2 tyg) przez 5 dni - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-09-03 13:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • kto doradzi??

    Temat
    Doping

    witam.panowie koles chce zrobic next cykl typowo masowy.wazy 110kg,lapsko 48cm,jednym slowem kawal chlopa ale twierdzi ze ma za malo na sobie.ostatni cykl robil we wrzesniu z deki 200mg/e7d,prolo 20mg/e5d i winstrol pod koniec cyklu.co do diety to raczej pilnuje aby duzo bylo bialka,wegli,witamin itd.do tego dochodzi sporo supli.problem polega w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-06-13 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich od wrzesnia planuje zaczac porzadny cykl dieta na 200%+ regeneracja 200%+, oczywiscie cykl typowo masowy, Bralem cratine mega caps 1250, kre-alkalyn, Creatine, Core Series - 300g x2, nie wiem co zapodac na 4 cykl chce wziasc cos mocnego co naprawde mnie pokopie wiec co byscie proponowali kreata+booster+ bialko. mam na oku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-05-18 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni cykl

    Temat
    Doping

    [...] -udo:70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:ok 2,5g/kg -węglowodany:ok. 3g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, na bazie testo (susta, enan, cypio, prop) do tego enan deka npp master wins tren antek 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-05-05 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabol razak

    Temat
    Doping

    mam taki cykl spardzcie czy moze byc metanabol razak nowy z uv check i tak dalej tabletki po 10 mg kazda mam zamiar zrobic 4tygodniowy cykl i tak: 1 tydzien po 1 tabletce zaraz po obiedzie 2 tydzien po 2 tanletki jedna po sniadaniu druga po obiedzie 3 tydzien tak samo jak 2 tydzien 4 tydzien tak samo jak 1 tydzien -do tego bialo treca ultimate [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2009-11-13 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa jelitowa

    Temat
    Doping

    [...] lubie orale a testo nie dla mnie. zaczalbym kreatyne jesc, no i na dzien dzisiejszy nie mam odbloku, za 2 tygodnie bede mial. czy olac odblok po takiej dawce i juz skonczyc cykl? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-06-15 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl numer 2 - masa

    Temat
    Doping

    Witam, cykla dla brata, wykombinowalismy cusik takiego ( chodzi o mase, dość dobrej jakości, ale z jego dieta cudów sie nie spodziewam z ta "dobre jakości":-D 1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie mm pojęcia -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jego diet wygląda tak, kilogram piersi plus [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-01-08 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 shotow prolongatum 100mg i 200 tab mety 5 mg jak i ile powinien trwac cykl Prosze o rozpiske Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 300 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-01-08 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam kończę pomału (za 2 tyg.) cykl składający się z 15 fiolek deki i 30 szotów winstrolu, który trwał 12 tyg.Póki co zakupiłem 2 listki clomidu i zastanawiam się co do tego dodać żeby porządnie się odblokować.Co polecacie prócz HCG (może coś zastępczego).Z góry dzięki za pomoc, pozdrówka Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 165 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-11-19 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Prop

    Temat
    Doping

    Witam ! Czy taki cykl bedzie ok ? 1-4 m-drol (20 mg przez caly okres) 1-6 prop ( 100 mg eod ) Moze ktos sie wypowiedziec o efektach z takiego cyklu ? Oczywiscie osoby ktore go stosowaly :) Ile clomidu wrzucic na odblok i w jakich dawkach . Z góry dziękuje za odp. rolleyes.gif To bedzie moj 3 cykl : 1 meta 2 prop 3 ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-06-07 01:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem młody ;), to trochę targałem żelastwo później przestałem bo wolałem się poopierniczać. Od jakiś 8 mcy zacząłem znowu trenować na siłowni. Od początku lutego zacząłem cykl na cm3 + bcaa gforce-czemu tego nie można rozpuszczać ... ten proszek jest denerwujący :) + uzupełniam niedobory ultimate protein. Moj tydzień wygląda tak: Dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-02-04 08:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)